Здоровые ногти на руках: как сохранить здоровье ногтей, изменение цвета ногтей, фото, видео

Автор: | 04.10.2016

Здоровые ногти на руках

03-12-14-18

Сложно представить себе ухоженные руки без красивых ногтей, но их красота определяется, в первую очередь, здоровьем. Доктора по виду ноготков могут многое сказать о здоровье человека. Действительно, их состояние может указывать на некоторые заболевания организма, однако подобные неприятности могут быть вызваны и внешними факторами. Все хотят, чтобы у них были здоровые ногти на руках. Из данной статьи вы узнаете, по каким причинам может меняться их состояние.

114173_or2014-11-24_17-07-07_517712

Как сохранить здоровье ногтей

Как выглядят здоровые ногти? Нормальная ногтевая пластина должна иметь равномерный телесно-розовый цвет, а кончики – белый, либо цвет слоновой кости. Ноготки должны быть крепкими, хрупкие ногти свидетельствуют о том, что в организме наблюдается недостаток витаминов и микроэлементов. По этой же причине может происходить расслоение ногтевой пластины. В связи с этим, важно, чтобы рацион был полноценным, сбалансированным. Пример правильного рациона питания изображен на фото.

menu

Здоровая ногтевая пластина растет быстро, поэтому обычно не возникает такой проблемы, как отрастить ногти.

Прочность ногтевой пластинки может пострадать из-за холодной погоды, поэтому обязательно нужно носить перчатки, когда на улице мороз. К потере прочности может привести обычный лак. Не стоит все время ходить с накрашенными ногтями, нужно периодически делать перерывы на несколько дней.

Иногда на ноготках появляются белые пятнышки, что может говорить о недостатке цинка в человеческом организме, либо о повышении уровня сахара. Справиться с этим помогут куриные яйца, а также изделия из муки грубого помола.

1366389929_narodnye-metody-izbavleniya 1366389943_prichiny-poyavleniya-belyh-pyaten-na-nogtyah pyatna

Не нужно забывать об элементарном уходе, причем необязательно идти к мастеру, все можно делать в домашних условиях.

О чем говорит изменение цвета ногтей

Если ногти приобрели красновато-лиловый оттенок, это может свидетельствовать о переутомлении организма, пережитом стрессе.

Пурпурный цвет обычно принимают ногти у людей, который принимают галлюциногенные препараты, а также у тех, кто не прочь побаловаться марихуаной.

Желтизна ногтей может возникнуть из-за нарушения обмена билирубина в печени.

bolezni-cvet-nogtei-2 bolezni-cvet-nogtei-9 pochemu-nogti-zheltogo-cveta

При столкновении с проблемой изменения цвета ногтевой пластины сначала необходимо обратиться к специалисту, он подскажет, как сделать так, чтобы избавиться от подобных симптомов.

Из видео можно подробнее узнать, что могут сказать ногти о здоровье. Ломкие ногти и их лечение в домашних условиях помогут вам избавиться от этой проблемы навсегда.

Related posts:

Здоровые ногти на руках: как сохранить здоровье ногтей, изменение цвета ногтей, фото, видео: 1 комментарий

  1. rehabaddictru

    Делая уборку в доме, всегда используйте защитные перчатки, чтобы сохранить кожу рук и ногти от вредного действия химикатов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *