Причины слоения ногтей: почему слоятся ногти, лечение, фото, видео

Автор: | 25.10.2016

Причины слоения ногтей

Проблема слоящихся ногтей знакома многим представительницам прекрасного пола. Слоящиеся ногти приносят массу неудобств – лак держится недолго, они быстро ломаются, поэтому отрастить их до желаемой длины не представляется возможным. Прежде чем приступить к борьбе с такой неприятной проблемой, нужно выяснить, какие бывают причины слоения ногтей.

Содержание:

5749744290b81-618x250

Почему слоятся ногти?

Чаще всего ногти начинают слоиться из-за нехватки в организме витаминов и микроэлементов. В таком случае сначала нужно подкорректировать свое питание, сделать его полноценным и более разнообразным. Необходимо следить за потреблением кальция, который важен для здоровья ногтей. Восполнить недостаток кальция в организме помогут молочные продукты – творог, сметана, сыр. Потребление орехов, рыбы также может помочь, поскольку в этих богатых белком продуктах содержатся необходимые аминокислоты, которые являются строительным материалом для ногтей.

i782

Недостаток других важных элементов – железа и кремния – также может привести к слоению ногтей. Железо содержится в бобовых, постном мясе, яичном желтке.

10_3

Для устранения дефицита кремния рацион нужно пополнить зеленью петрушки, фасолью, бананами.

vegetables-and-cabbage

Влияние внешних факторов на ногти

Расслоение ногтевой пластины может быть вызвано извне, например, использованием моющих средств. Моющие средства являются достаточно агрессивной средой, поэтому вредят не только ногтям, но и коже на руках. В связи с этим уборку с различными чистящими средствами обязательно нужно проводить в перчатках.

Обработке ногтей также стоит уделить внимание. Использование тупого инструмента, неправильная его постановка лишь вредят. Не рекомендуется использовать железные пилки. Стеклянные пилочки являются более щадящими для ногтевой пластины.

moda-5-sht-professionalnyj-steklyannye-pilochki-dlya-nogtej-shlifovalnyj-instrument-sprej-cvet-stekla-nogtej-instrumenty-fajly

Лечение слоящихся ногтей

Итак, для того чтобы избавиться от расслоения ногтей, для начала нужно изменить рацион и принимать комплексные витамины.

nsl_1

Также необходимо косметическое вмешательство. Большую пользу ногтям принесут масла, например, миндальное или оливковое. Один-два раза в неделю проводить такую процедуру: чайную ложку масла смешать с несколькими каплями лимонного сока, нанести на ногти, надеть хлопковые перчатки и оставить на ночь.

olivkovoe-maslo-dlya-nogtey-2

Хорошим средством для лечения ногтей будут ванночки для ногтей. В 250 мл теплой кипяченой воды растворить чайную ложку морской соли, опустить пальчики и подождать 20 минут. Солевые ванночки нужно делать курсом 10 дней, через месяц можно повторить.

8f26719820407846b879599b46828f69

Подробнее о том, как вылечить ногти от расслаивания можно узнать из следующих видео:

Related posts:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *